吃糖會老到底是不是真的呢？ 我可以說是的🥲🥲🥲 首先要先認識 🔺梅納反應： 糖類（醛基）+胺基酸（...

最近被邀請錄Podcast 🤣 結果不小心跟主持人聊的太開心 變成兩集🙋🏼🙋🏼 裡面內容分享我在兒科...

之前在兒科診間中發現越來越多過敏兒😢 也是很多爸爸媽媽擔心煩惱的問題 造成過敏的原因不外乎就是飲食、...

腸道與免疫大家都知道是息息相關🙋 那知道腸道中有百兆隻細菌嗎？而且是人類細胞數量的10倍以上🦠 ...

今天來跟大家探討嬰幼兒中的過敏如何從飲食與營養來預防🥸✨ 之前在兒科發現有很多小朋友有很多過敏（皮...

大家知道生理時鐘嗎⏰ 最近營養師本人發現一個人的生理狀態不能只單方面看一個症狀😂 一個人的身心靈狀態...

骨質是什麼呢？🙋🏼 除了肌肉量、肌力不足容易造成骨折外，如果骨質不足骨鬆也是會造成骨折的風險哦🥺 ...

最近天氣的轉變，是不是讓你感到疲倦😩 短時間的疲憊壓力大如果不注意很容易造成慢性的疲勞！ 檢查過程...

半夜發文の營養師 健康的宵夜文來嚕🍼🍷 今天不說知識觀念想來分享一下我自己營養諮詢的感想😂 每次最...

好文分享👍👍👍...